Aprende a organizarte

Bienvenidos a una nueva sección de este maravilloso blog "Sólo Tu", la única página donde te mostrare los mejores consejos para disfrutar de ti misma. 
Esta semana vamos a hablar sobre:

Como aprender a organizarte

1. Enfócate en el objetivo en lugar del procedimiento.

Cuando pensamos en todo lo que tenemos que hacer para lograr algo solemos sentir estrés y confusión, incluso frustración. Por eso la meta la subdivido lo necesario para que se conviertan en mis pasos a corto plazo

2. Tómate pequeños descansos frecuentemente.

Cuando creas que tienes menos tiempo para descansar, entonces ese es el momento que más necesitas descansar. Se ha comprobado que la productividad aumenta significativamente si tomas descansos de entre 15 y 20 minutos cada 2 horas de trabajo.

3. Designa tiempos específicos durante el día para tareas repetitivas.

Si realizas tareas repetitivas a lo largo del día es mejor que designes tiempos específicos durante el día para que no te distraigan en medio de una operación importante.

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